Beschreibung
„Sanft essen im Schub“ unterstützt dich dabei, Ernährung während eines Colitis-ulcerosa-Schubs besser zu verstehen. Du erhältst sanfte Ernährungsgrundlagen, Lebensmittelideen für sensible Phasen, einfache Rezepte, Tagespläne und praktische Checklisten – alltagstauglich, individuell anpassbar und ohne starre Ernährungsvorgaben.
Veröffentlichkeitsdatum: 31.08.2026
Autor: Alina Schürl (Gründerin von Gutify Coaching und zertifizierte Ernährungsberaterin)
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